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今月の記録 2005年11月 / 20051110 13:51:18
01 TUE 54km/54km
02 WED 19km/73km
03 THU
04 FRI 19km/92km
05 SAT
06 SUN
07 MON
08 TUE 19km/101km
09 WED 35km/136km
10 THU 19km/155km
11 FRI
12 SAT
13 SUN
14 MON
15 TUE
16 WED 19km/174km
17 THU
18 FRI
19 SAT 166km/340km
20 SUN 6km/346km
21 MON 35m/381km 66.4kg 12.4%
22 TUE
23 WED
24 THU 35km/416km 65.2kg 14.0% 体脂肪率が、体脂肪率が…
25 FRI 35km/451km 64.8kg 12.6% 急に体脂肪率が減ったな…
26 SAT
27 SUN 165km/616km
28 MON 35km/651km
29 TUE 35km/686km 66.9kg 10.7% 体重は増えてるけど体脂肪率が下がった。
30 WED 35km/721km 66.1kg 11.2% 冬に備えて体重を増やしているのか?
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