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今月の記録 2006年12月 / 20061203 13:28:42
01 FRI 36km/36km
02 SAT 205km/241km
03 SUN
04 MON 35km/276km 68.2kg 15.6% RUN 1.5km 久々に測ったら…やばい
05 TUE 36km/311km 68.0kg 14.8% まだやばい
06 WED 36km/347km 67.7kg 16.0% 体脂肪やばい
07 THU 36km/383km 67.0kg 14.5% 体重ちょっとづつ減ってるな…
08 FRI
09 SAT
10 SUN
11 MON
12 TUE 36km/399km 68.3kg 15.1% RUN 1.5km
13 WED
14 THU
15 FRI 36km/435km 68.1kg 15.4% RUN 1.5km ☆
16 SAT 152km/587km ☆
17 SUN 2km/589km ☆
18 MON 36km/625km 68.5kg 14.7% RUN1.5km ☆
19 TUE 36km/661km 67.9kg 14.0% RUN1.5km ☆
20 WED 44km/705km 66.2kg 14.2% RUN1.5km
21 THU 36km/741km 67.0kg 15.0%
22 FRI 36km/777km 67.0kg 15.0%
23 SAT
24 SUN 197km/975km 66.2kg 13.0%
25 MON 36km/1,011km 66.8kg 15.2% RUN1.5km
26 TUE
27 WED
28 THU
29 FRI
30 SAT 205km/1,216km 久々に1,000km越えたよー
31 SUN
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